Spirit massage
SUPPORT JOURNALING
Questions pour le Journaling
Réflexion Émotionnelle
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Comment te sens-tu émotionnellement après le soin ?
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Y a-t-il des souvenirs ou des émotions anciennes qui ont refait surface ?
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As-tu ressenti des changements dans ton humeur ou ton état d’esprit ?
Intégration Énergétique
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Sens-tu une différence dans la circulation de ton énergie vitale après le soin ?
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Quelle partie de ton corps semble avoir le plus bénéficié du soin ?
Impact Quotidien
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As-tu remarqué des changements dans ta manière de penser ou d’agir depuis le soin ?
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Comment cette expérience influence-t-elle ta vision de la vie ou tes priorités ?
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As-tu observé des changements dans tes relations avec les autres ?
Projections Futures
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Quelles actions ou pratiques souhaites-tu intégrer dans ta routine quotidienne pour maintenir les bienfaits du soin ?
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Quels objectifs ou intentions te fixes-tu pour les prochains jours ou semaines ?
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Quelles habitudes aimerais-tu changer ou instaurer pour soutenir ton bien-être ?
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Comment peux-tu continuer à nourrir et équilibrer ton énergie vitale au quotidien ?
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Y a-t-il des domaines de ta vie où tu souhaites voir des améliorations ? Comment peux-tu les aborder ?
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Comment envisages-tu de gérer les moments de stress ou de déséquilibre à l’avenir ?
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Quelles pratiques spirituelles ou méditatives aimerais-tu explorer davantage ?
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As-tu des aspirations ou des rêves que cette expérience a réveillés en toi ?
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Comment peux-tu utiliser cette énergie positive pour inspirer et aider les autres autour de toi ?
Instructions pour le Journaling
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Détente: Prends quelques minutes pour te détendre avant de commencer à écrire. Respire profondément et laisse tes pensées s’apaiser.
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Écoute Intérieure: Écoute tes sensations et tes émotions sans jugement. Écris ce qui te vient spontanément.
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Ouverture: Sois ouvert et honnête avec toi-même. C’est un espace sécurisé pour exprimer tout ce que tu ressens.
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Régularité: Essaie de faire ce journaling régulièrement, surtout après chaque soin, pour observer ton évolution.
Ces questions sont conçues pour t'aider à approfondir ta compréhension et ton intégration des soins énergétiques, tout en te guidant vers des actions concrètes et positives pour ton avenir.