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Spirit massage

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SUPPORT

INTEGRATION

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Bienvenue dans ton Chemin d'Intégration et de Transformation

Cher âme courrageuse, je suis là pour t'accompagner après cette puissante session d'activation de la kundalini. Laisse-moi t'offrir des conseils et du réconfort alors que tu explores les profondeurs de ton être et que tu intègres cette énergie transformative dans ta vie quotidienne.

Permets-toi de plonger dans les profondeurs de ton être avec une écoute bienveillante. Chaque sensation, chaque émotion est une invitation à te connecter à ta véritable essence. Accueille tout ce qui se présente avec amour et compassion.

Signes de Purification et de Transformation

Les jours suivant la session, tu pourrais ressentir une gamme de symptômes, tels qu'une augmentation de la fréquence d'urination, des toux spontanées, ou même des rêves intenses. Ces signes sont les témoins de la purification et de la transformation en cours dans ton être. Accueille-les avec gratitude comme des alliés sur ton chemin de croissance.

Techniques d'Ancrage et de Connexion

Pour t'aider à rester ancré et connecté à ta propre essence, voici quelques techniques simples mais puissantes :

  1. Méditation : Prends quelques minutes chaque jour pour te centrer et te reconnecter à ton souffle.

  2. Yoga : Pratique des postures qui favorisent l'ancrage, comme la posture de l'arbre (Vrksasana) ou celle du guerrier (Virabhadrasana).

  3. Marche en Nature : Promène-toi pieds nus dans l'herbe ou sur la plage, en ressentant chaque pas comme une connexion à la Terre Mère. 

  4. Écriture Réflexive : Prends un moment pour écrire sur tes pensées, tes émotions et tes expériences après la session.

  5. Respiration Consciente : Pratique des exercices de respiration profonde pour calmer ton esprit et nourrir ton corps.

  6. Visualisation : Imagine-toi enraciné(e) comme un arbre, avec des racines profondes qui s'étendent dans la Terre.

  7. Bain Énergétique : Prends un bain chaud avec du sel d'Epsom pour nettoyer et purifier ton corps énergétique.

  8. Musique Apaisante : Écoute de la musique douce et relaxante pour apaiser ton esprit et ton âme.

  9. Danse Spontanée : Laisse-toi aller à la musique et danse librement, en laissant ton corps s'exprimer.

  10. Rituel Matinal : Crée un rituel matinal qui te permet de commencer ta journée avec intention et présence.

  11. Contact avec la Nature : Passe du temps à l'extérieur, en observant les arbres, les fleurs et les animaux.

  12. Pratique de la Gratitude : Prends quelques instants chaque jour pour exprimer ta gratitude pour les cadeaux de la vie.

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Cultive Ta Lumière Intérieure

N'oublie pas que tu possèdes le pouvoir de réactiver ton énergie vitale à tout moment. À travers la pratique régulière de ces techniques d'ancrage et de connexion, tu peux nourrir et cultiver cette énergie, ouvrant ainsi la voie à des changements significatifs dans ta vie. Les sessions ouvrent des portes et libre à toi de poursuivre le chemin...

Une Autre Session ?

Le moment idéal pour faire une autre session est unique à chaque individu. Écoute ton intuition et suis les signes de ton corps et de ton esprit. Lorsque tu te sens appelé(e) à approfondir ton travail intérieur, inscris-toi pour une nouvelle session. Souviens-toi que ce voyage est le tien, et que tu as le pouvoir de choisir ton propre rythme.

Que cette période d'intégration soit remplie de douceur, de compréhension et de révélation. Souviens-toi toujours que tu es aimé(e), soutenu(e) et guidé(e) à chaque étape du chemin.

5 étoiles sur google

"Une merveilleuse expérience hors du temps que je vous encourage à venir découvrir.Merci Arnaud pour ta belle présence, ta qualité d écoute et de coeur, je me suis immédiatement sentie en confiance et ce sentiment ne m'a pas quitté et m'a permis de lâcher prise. L'individualisation, le cadre sécurisant grâce à tes explications et ton beau travail autours du consentement...tout était là pour me permettre d oser me découvrir dans toutes les dimensions de mon être...corporellement,émotionnellement et énergétiquement. Une magnifique ouverture de coeur et de confiance a commencé à s opérer et je reviendrai avec joie pour poursuivre ce beau chemin entrepris🙏"

Pauline D.

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